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68세에 사이클 시작해 지금도 체력이 좋아지고 있다
TTimes 이해진 기자 2017.02.13.
68세에 사이클을 시작해 최근까지 경기에 참여한 105세의 로베르 마르샹 옹.
그는 특히 지난 2년간 특별훈련을 통해 체력이 더 향상됐다.
그가 말하는 건강비결을 소개한다.
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